的功能啊，上面第一个功能就是改善骨骼关节。那为什么说不是骨，还有关节呢？大家翻译过来可以看一下，因为我们的骨头，大家可以看一下，我们骨头不仅仅是骨，骨骼。对，还有骨骼周围固定骨骼的肌肉，韧带，筋膜。那我们吃排骨的时候，是不是看到白色的筋膜，还有那个筋。那所以说呢，它是改善我们骨和关节的，改善我们骨骼关节。那除了骨量的增加，骨质疏松的改善，最重要的还有它能够去改善我们骨周围这些软组织，让这些软组织更加良好，更加有弹性，更加坚固。你想你这个骨关节就很灵活了，是不是？

嗯，另外呢，第二个作用呢，它能够去改善代谢。那改善代谢就是减脂增肌的作用。其实这个减脂增肌呢，它不仅仅是塑形，塑形是一个方面。另外一个大家想想我们肌，我们心脏是不是肌肉？是不是肌肉？那我们的消化道是不是平滑肌？是不是肌肉？那包括我们的膀胱，就是调控我们小便，那个膀胱扩约肌也是肌肉吧？包括我们排便的肛门，也扩约肌也是肌肉吧？它改善的包括我们呼吸肌，是不是？我们运动肌，是不是全身都是肌肉？它减脂增肌呢，就是把我们这些肌肉里的脂肪减掉，把肌肉的力量增加，弹性增加。所以我们全身的肌肉都得到了改善，所以我们心脏射血的能力就增强了。我们心脏功能自然就改善了呀，是不是？那我们的消化道的功能自然就改善了呀，是不是？那很多女性有漏尿，是吧？也有伙伴们分享就憋不住尿，那就是膀胱括约肌松弛了，弹性不足了。那它就可以加强我们肌肉的力量，那这方面的问题就会改善呀。所以它改善是必然的。

那还有一个重要的作用呢，改善睡眠。大家都知道睡眠对一个人来说有多重要，因为睡眠，我们的黄帝内经经常说睡眠是什么？

棉食，棉食。

对，睡好子午觉比任何进补都好，为什么呢？因为睡眠的过程就是我们自己自我修复的过程，我们的细胞再生、改造、更新的过程。所以说这个睡眠是重中之重。当我们睡眠调节好了，所有的问题是不是就都好了？嗯，睡眠老了，你皮肤也舒展了，心情也好了，是吧？抵抗力也增强了，对，所以说这个睡眠太重要了。那这三大功能真的是可以说是涵盖了所有的群体，可以说是人人需要。

可以说是人人需要。嗯，那它呢，就是我们18岁以下的孩子不需要，因为他自体分泌的量够了。但是如果你去查了以后，发现孩子的IGF-1，就是内胰岛素样生长因子低的话，也可以给孩子用，没有问题啊。那另外一个呢，作为我们，我们这些就是大家都存在亚健康，存在疾病，那它就能够去纠正我们的亚健康，改善我们的疾病状态。所以说呢，大家呢，我们是可以活得舒适一些的。啊，这就是产品的这个包装的一个小讲解啊。嗯。