優格不能吃

酸奶 Yogurt 和牛奶一樣,對成年人健康有害無益,商業廣告和 奶業協會出資的研究報告欺騙了消費者。

喝牛奶🥛最多的美國和歐洲,骨質疏鬆嚴重,貧窮國家沒奶喝,沒有骨質疏鬆問題。

日本有30萬人的研究,發現長期吃酸奶的人,腸道變黑,非常可怕😱!

大多數益生菌產品不耐胃酸,建議在飯前30分鐘或與飯中使用,其存活率較高否則菌在飯後高胃酸中被破壞而可能是白吃了。

成年人體中超過 70% 的免疫球蛋白A都是由腸道製造,而七成以上的免疫細胞,如巨噬細胞、T細胞、NK細胞、B細胞等,都是集中在腸道,所以,腸道是阻礙細菌和病毒進入血液的重要防線。

若果腸道健康下降,第一和第二道防線都未能發揮作用, 較多的抗原便能穿過腸胃道的圍欄,會令某些人的免疫系統產生過度敏感的反應。

許多人認為吃 Yogurt 會幫助排便,其實是破壞腸道,使其吸收不良的拉肚子,長期吃 Yogurt 造成腸道免疫系統失調,更容易生病😷和形成皮膚過敏體質。

新谷弘實,享譽世界的日本醫學家,發明的以大腸內視鏡切除息肉的手術方式,取代了傳統開腹手術。他根據30萬患者的胃腸臨床檢查取得的部分研究成果顯示:

世人都以為喝牛奶能補鈣,事實正好相反,骨質疏鬆症的大量出現正是由於牛奶的普及。

又說酸奶能改善腸道環境,新谷弘實卻以胃腸內視鏡的臨床觀察,親眼目睹可怕的酸奶對腸道造成嚴重損傷真相。

牛奶對成年人易傷及腎臟 ,致使鈣質流失!

北歐國家使用各種奶製品最多,也是世界骨質疏鬆最嚴重的地區。
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