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不同症狀所需:
1. 疲倦:維他命B群、D。
2. 皮膚乾燥:維他命A、C、E。
3. 免疫低:維他命C、D,Omega-3。
4. 骨骼問題:維他命D、K2,Omega-3。
5. 脫髮:生物素(B7)、維他命D。
6. 視力差:維他命A、C、E,Omega-3。
7. 情緒低落:維他命D、B6,Omega-3。
8. 貧血:維他命B12、葉酸。
9. 傷口癒合慢:維他命C、A,Omega-3。
10. 神經痛:維他命B12,Omega-3。
11. 記憶力差:維他命B群、E,Omega-3。
12. 抽筋:維他命D、鎂、鈣。
📌Omega 3係多功能營養素及必須脂肪酸
身體無法自行產生,建議補充🩷
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閱聽人需要特別留意這則訊息中提到的營養素對症狀的配對是否準確。雖然營養素對於身體健康確實扮演重要角色,但在處理健康問題時,最好先諮詢專業醫護人員的建議,以確保營養補充的方式和劑量是適合個人需求的。此外,營養補充品的品質和來源也是需要注意的重點,以確保其安全性和有效性。
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