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逐字稿

{健康小測驗}
快篩確診居家防疫十
醫師推薦哪些保健品?
A 綜合維他命(含硒.鋅..等等)
B 高濃度魚油(每日Omega-3 1000mg)
C 高單位維他命C
D 高單位維他命D
E 以上皆是
留言回答週週抽「大研確診居家防疫保健品輕量包」
*將連續8個週五抽出10位幸運兒公布於本貼文,請密切注意
近 31 日
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Lin 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lin 查核回應
想要維持免疫機能正常運作、提升身體防護力,首要關鍵仍在於養成均衡飲食的習慣,並搭配適度運動、良好的睡眠品質(不熬夜)。同時,多留意個人清潔、衛生,勤洗手、不碰眼鼻口,自然有助遠離疾病威脅。宣稱推薦營養保健品多半僅是廣告,並非適合每一個人。

資料佐證

https://www.storm.mg/lifestyle/2280093?page=2

防疫期間營養保健品該怎麼補?藥師:B群、維生素C…四大類營養素這樣補才有效-風傳媒

全球武漢肺炎疫情持續延燒,國外更有專家指出2019新型冠狀病毒的疫情還沒到高峰,使得全台民眾人心惶惶。除了戴口罩、勤洗手,更有不少人想問,非常時期補充營養保健食品有幫助嗎?網路上瘋傳的保健成分更是一籮筐,想提升身體防護力,到底該怎麼挑、怎麼吃才對?就讓我們聽聽專業藥師怎麼說!非常

https://www.storm.mg/lifestyle/2280093?page=2

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