失眠睡不好?對症按2大安神穴位讓你一夜好眠|早安健康中醫學理中,造成失眠的原因很多,包括營氣不足、邪氣侵擾、心或肝的問題等。除了安定心神,也要養肝,才能讓自己好好地睡一覺。https://www.edh.tw/article/23024