喝牛奶能讓皮膚變白嗎？─健康大家一起來─國語日報兒童網

Ｑ：喝牛奶會讓皮膚變白嗎？我的臉、腳、手都曬得很黑，要怎麼辦？抬頭挺胸能使胸部變大嗎？洗澡時要如何清洗胸部才能乾淨呢？　　Ａ：喝牛奶究竟會不會使皮膚變白，是許多女性共同的疑問，然而答案恐怕要令很多人失望了，因為是否定的。曾經有人開玩笑地說，若說喝牛奶皮膚會變白，那吃加有醬油的食物，豈不是會變黑妞了！　　其實一個人皮膚容易曬黑與人種或體內黑色素多寡有關，因此要避免曬黑，外出時得做好防曬準備，如撐陽傘