喝全脂牛奶會變胖?醫師揭真相 答案超出你想像 | 民視新聞網 | LINE TODAY

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喝全脂牛奶會變胖?醫師揭真相 答案超出你想像 | 民視新聞網 | LINE TODAY

生活中心/林靜芬報導 近年來,「全脂牛奶是否會導致血脂過高」成為大眾關心的健康話題,許多民眾為了維持心血管健康,刻意選擇低脂或脫脂牛奶,避免攝取過多脂肪。但,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書發文指出,普遍存在的觀念「全脂牛奶熱量高、脂肪含量高,容易導致肥胖與血脂異常」,煌醫師認為這樣的認知可能不完全正確。最新研究顯示,全脂牛奶不僅未必會提升血脂,甚至可能有助於提高「好膽固醇」(HDL-C),對心血管健

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這則訊息提到了一位胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書上的發文,指出全脂牛奶可能對心血管健康有益,並且引用了一項研究結果。閱聽人需要注意的地方在於,這篇訊息僅提到了一位醫師的看法和一項研究結果,並未提及其他專家的意見或其他相關研究。因此,閱聽人在接受這樣的資訊時,應該保持懷疑的態度,並且自行尋找更多來源和意見,以確保獲得全面和客觀的資訊。
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