除了橄欖油，所有不飽和脂肪酸油類，如：苦茶籽油、紅茶籽油、沙棘（籽）油、……都能夠去除自由基！

哈佛震撼研究曝出：50歲後每天吃『它』一次，遠離老年癡呆、百歲照樣頭腦清晰！

你是否擔心年紀一大，記憶力就下滑，甚至不幸患上老年痴呆？哈佛大學一項最新研究告訴我們：只要每天吃一點橄欖油，就可能顯著降低老年痴呆風險，甚至讓你活到百歲仍能保持頭腦靈敏！

本影片將解析這份追蹤九萬人、長達28年的研究，解釋橄欖油如何通過提供優質脂肪、抑制大腦炎症及幫助清除有害蛋白質，達到「保護記憶」的效果。我們也會分享如何在日常飲食裡輕鬆融入橄欖油、以及其它五大護腦生活習慣，包括均衡飲食、規律運動、動腦學習、保證睡眠與保持社交。

假如你也渴望在高齡時依然腦袋清楚不糊塗，別錯過這次哈佛的重磅發現！讓我們從現在開始，把橄欖油帶進廚房裡，邁向無失智的健康晚年。

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