維生素D吃多會失智？名醫江坤俊揭2點真相：現代人普遍缺非活性維生素D｜健康2.0

國衛院昨天（8/29）公布一項研究表示，老年人及失智患者長期補充維生素D，對身體健康的影響恐害處多於好處，甚至引發失智症風險是未補充者的1.8倍；這項研究一公布，打破許多人以往認知，也引起民眾熱議。對此，曾經出書論述維生素D好處的網紅名醫江坤俊，也在臉書分享他的看法，要提醒大家先別被嚇到，他坦言維生素D「也沒這麼神」，

https://health.tvbs.com.tw/medical/334752

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回應於 599 天前｜引用自 Lin 查核回應

國衛院的研究，是利用阿茲海默症小鼠的動物實驗及台灣健保資料庫的分析，發現阿茲海默症小鼠補充維生素D反而加劇大腦的病變以及智能退化，這只是動物實驗，並不能全然套在人體上。
會造成失智的維他命D是「活性」維他命D，需要另外服用，曬太陽所獲得的是「非活性」維他命D。兩種是不同的東西。

民眾從年輕時就應補充維生素D，且不一定要口服，因為根據研究，曬太陽才是補充維生素D最好的方式，也是降低罹患失智症的有效方法。

資料佐證

https://newtalk.tw/news/view/2022-09-01/810244?fbclid=IwAR0Gpufm1yB8QAaAhoGIwwFYbqSi7ZBuq5iaNERNHqtWCcZDKUED_1tlh3s
造成失智的維他命D是「活性」維他命D
https://www.nhri.edu.tw/News/more?id=ab825a3888304070a6975d40f74842c0
國家衛生研究院新聞稿

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acel.13509
研究論文
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4040677
長期服用維生素D要小心

國衛院指吃維他命D恐增失智風險？毒理專家：片面且錯誤訊息 | 生活 | Newtalk新聞

日前國衛院發表一篇維他命D的相關研究結果，指失智症患者或年長者長期服用維他命D恐增失智症風險，一時間造成熱議。毒理專家招名威對此表示，「這是片面且錯誤的訊息」！他表示維他命D分成2種，會造成失智的維他命D是「活性」維他命D，非曬太陽所獲得的「非活性」維他命D。兩種是不同的東西，「別混為一談了！」招名

https://newtalk.tw/news/view/2022-09-01/810244?fbclid=IwAR0Gpufm1yB8QAaAhoGIwwFYbqSi7ZBuq5iaNERNHqtWCcZDKUED_1tlh3s

維生素D是雙面刃？國衛院發現老年人長期服用維生素D3恐增加失智症風險

https://www.nhri.edu.tw/News/more?id=ab825a3888304070a6975d40f74842c0

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https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acel.13509

老人長期服用維生素D要小心！國衛院發現恐增失智罹病、惡化風險 - 新知傳真 - 自由健康網

維生素D具有神經保護作用，兒童適時補充有助骨骼與大腦發育，但國家衛生研究院研究發現，老人長期使用可能有害！研究分析健保資料庫顯示，老人使用超過146天，失智症風險增加1.8倍，失智症長期服用，則會病況惡化，死亡風險增加2.17倍，也經由動物實驗發現，主因是維生素D受體蛋白走「歹路」，造成神經凋零。國

https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4040677