斷食不見得適合每個人，請諮詢家庭醫師。有些人認為若早晨不進食，保持空腹的狀態，反而能夠促進腸道蠕動排泄，加速身體排出老廢物質，接著再從午餐或晚餐中攝取身體需要的營養素。

本篇回應

uienwt 認為含有個人意見

回應於 2,080 天前｜引用自 uienwt 查核回應

無法取得資料

此查核回應尚被用於以下的可疑訊息

以上內容由「Cofacts 真的假的」訊息回報機器人與查證協作社群提供，以 CC授權姓名標示-相同方式分享 4.0 (CC BY-SA 4.0) 釋出，於後續重製或散布時，原社群顯名及每一則查證的出處連結皆必須被完整引用。