美國家庭備用自救藥物（強烈建議有症狀先與當地藥師，家庭醫生聯繫一下）

退燒只能用對Tylenol(Acetaminophen)，但注意⚠️不能過量！！一天不能吃超過8顆泰諾。

不要用布洛芬（Advil或Motrin）。止痛降燒，我也不建議吃阿司匹林，因年長的可能也吃抗凝血藥，十八歲以下的也要避免阿司匹林，因為會造成肝功能降低。

2.要化痰，不要止咳。

化痰藥：Mucinex。唯一最好的guaifenesin（expantant）。

千萬不要吃壓咳藥Rubitussin(Dextromethorphan)

3.腹瀉，腹瀉是人體排毒，不要阻止排毒，但是可以吃讓胃產生保護膜的蛋白Bi Bismol（粉色）。

⚠️不要吃止腹瀉藥Imodium！

4.如果腹瀉要電解質。Gatorade要慢慢喝，每15分鐘0.5-1 oz。糖尿病喝Gatorade Zero。孩子喝Pedialyte。

COVID19重要信息，常用的退燒藥Motrin就是ibuprofen;不是泰諾； Theraflu中的退燒藥是泰諾中的Acetaminophen可以使用;我們不知道布洛芬是否會加劇COVID19的症狀。

抗組胺劑會產生昏睡的藥有：

“PM” on the box作結尾的字

第一代流鼻水的藥：Benadryl

（第二代Claritin，第三代Allegra不會有昏睡感）

3 ZzzQuil，它有Benadryl，Zzz

- 特別Alia Selzter的感冒產品就很好，它是沖劑，可以泡來喝，治喉嚨痛又達到寧神效果。

Mucinex是利用最后防線為什麼？

我道德自然療法

1.Mucinex價格貴

2.架上有100-200亳克的Mucinex，事実上要服用600-1200亳克才有效。不了解正確劑量的用藥方式，會涚藥沒有效。

3.如果小孩和年長父母拿液體的Mucinex來喝，容易喝過量，產生幻覺感，so 要用Mucinex就要買顆粒劑型的。

我可以被搜尋@ TearAbook

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小心時期，安心度過！