片中提到腰果、杏仁果價格低廉，Omega-6 偏高易造成身體發炎，反而價格高貴的夏威夷果，雖然有益身體的Omega-3 較高。根據國健署、美國心臟醫學會的建議，堅果的 P/M/S 比例才是重點，腰果、杏仁果在這方面的表現並不差。綜合考量國人吃堅果的習慣，就能夠知道是不可能把堅果當成油脂的全部來源、或是取代食用油的，一來是太貴，二來是也不好烹煮。這是生成式ＡＩ頻道
樂齡健康苑，2025年7月10日成立。頻道自己也聲明無法保證所提供的資料準確無誤，亦不承諾其內容適用於所有個人情況。該頻道資訊不構成任何醫療診斷或治療建議。此類內容農場影片，並非可信的消息來源。這類影片普遍缺乏具體消息來源，封面設計、剪輯風格與敘事節奏重複性高，疑似套用固定模板大量產製，可能事先以「養帳號」方式累積追蹤數，待帳號成長後再轉售牟利。