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引用自 Lin 查核回應
特定食物特性主濕所以避免食用的說法並沒有科學證據,而且牛奶其實是個優良的蛋白質來源,「牛奶有害論」的觀點,董氏基金會、多位學者曾反駁這些似是而非的說法,憂心會誤導民眾認為牛奶是不好的食物,讓國人奶類攝取不足的情況更加嚴重。任何單一食品食用過多都會造成的營養不均衡,因此建議大家還是要均衡飲食。

資料佐證

http://pansci.asia/archives/69033
牛奶的事實與被抹黑

http://pansci.asia/archives/98038
牛奶殘酷真相? 殘酷的真相不是牛奶,是謠言
https://www.thenewslens.com/article/77284
回應〈闢謠「乳業真相影片」〉:乳牛在懷孕時產乳?我想你誤解了
http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=497
破解鮮奶最常見的6個網路流言

牛奶的事實與被抹黑 - PanSci 泛科學

Credit: Judy Baxter via Flickr 文/杜宗哲|中興大學動物科學所碩士 相信很多人都看過〈牛奶將人類送進癌症的墳墓〉、〈千萬不要把牛奶、優酪乳當好東西了〉之類的文章。這類文章大部分僅引用單方面的論文就做出結論,可信度非常值得商榷。乳牛產乳、牛乳成分到致癌機制,這背後牽扯到相當多的科學理論與實務及許多酪農的心血,以下就網路文章內容的一些問題進行討論。

http://pansci.asia/archives/69033

牛奶殘酷真相? 殘酷的真相不是牛奶,是謠言 - PanSci 泛科學

一則好的謠言需要有真有假,混合多種不清不楚的資料來源,然後用含糊的結論來規避責任。這則 TVBS 關於牛奶的報導就是完美的示範,值得每一位職業是製造謠言的朋友多學習仿效。 以下是我們的分段品評: 1. 影片開頭的女性以及綠色帝國基金會? 基本上綠色帝國基金會並不存在,這段影片是取自一個 Youtube 帳號「Green Empire」在 2014 年上傳的影片。 大家可

http://pansci.asia/archives/98038

回應〈闢謠「乳業真相影片」〉:乳牛在懷孕時產乳?我想你誤解了 - The News Lens 關鍵評論網

文:王薇妮(來自馬來西亞,在2013年畢業於澳洲莫纳什大學醫檢學士學位,目前是台大獸醫系大四的學生,此生的心願就是能夠盡所能去拯救動物) 編按:針對日前刊登〈闢謠「乳業真相影片」:激進素食主義者用暴力文字造成恐慌,對動保沒有幫助〉文章,作者撰文回應、補充。 一、「乳牛在懷孕時產乳」我想你誤解她的意思了,她說「like all mammals, cows only lactate

https://www.thenewslens.com/article/77284

破解鮮奶最常見的6個網路流言-廖震元-康健名家觀點

廖震元 部落格社團法人台灣農業標準學會秘書長 作者:廖震元(社團法人台灣農業標準學會秘書長)2014-01-02 00:00:00.0 在「牛奶駭人」烏龍報導事件背後,其實正

http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=497

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