喝無糖飲料仍患糖尿病！專家揪「3大元凶」 害血糖狂飆、破壞代謝

不少人擔心得糖尿病，會控制甜食攝取量，就連手搖飲也會選擇無糖。但營養師曾建銘提醒，擔心罹患第2型糖尿病最核心的病理機制，並非吃了多少糖，而是出現「胰島素阻抗（Insulin Resistance）」，破壞代謝系統的3個兇手，分別是內臟脂肪、肌肉量流失以及遺傳和年紀因素。