身體好不好,兩個動作就知道,先點贊收藏,以免找不到。
1. 鑽緊拳頭堅持30秒,然後打開。
手掌白白的顏色是馬上消失呢,還是會殘留短暫的時間?
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,
這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
若能馬上恢復原來的膚色,就表示血管健康。
如果要10秒以上才能恢復,就要當心是不是有動脈硬化的情形。
2. 將指甲的根部捏住並轉動,感覺有沒有特別疼痛?
不同部位的疼痛感,對應著身體的某個部位有問題。
小拇指疼痛,是心臟或小腸有問題。
無名指疼痛,可能是喉嚨痛或頭痛。
中指疼痛,因炎熱已致心臟受不了時,這裡會感到疼痛。
食指疼痛,大腸可能有問題。
拇指疼痛,可能是肺有問題。
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我是小志,每天帶你刻苦心知識。