💖💖💖🈶血管、高血壓、高血脂問題的朋友，請注意啦！
深紫色茄子🍆是救星，它內含的密秘武器「維生素P」可攻克高血壓高血脂！紫色越深含「維生素P」越多；維生素P可增強血管的質量，對血管是加固保養，它讓毛細血管彈性變好、增強細胞間的黏著力、降低血管的脆性和滲透性、🈶利於血液的順暢流通，能有效的防止血管破裂出血，幫助維持正常血壓水平，降低血脂，達到預防腦出血腦中風的風險！

如何吃出它的健康？
買來新鮮紫茄子，清洗乾淨，切成片狀或條狀，用電鍋蒸熟，再以芝麻醬和少許醬油加紅蘿蔔絲、高麗菜絲佐料，再加些堅果即是晚餐特等佳餚！芝麻醬含鈣和優質脂肪，可彌補中老年人的缺鈣問題喔⋯⋯(無言)😊😊！

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