失智・時空記憶的旅人
(Dementia)
「一直在吃東西
增加失智症風險
零碎進食的習慣,你也中了嗎?
工作空檔
吃零食
下午喝
含糖飲料
深夜吃
宵夜
持續進食的狀態
讓身體一直在運作
增加失智症風險
為什麼會增加失智症風險?
1胰島素持續分泌 2 胰島素阻抗
3 胰臟疲勞
④ 影響大腦
因頻繁進食
胰島素整天持續分泌
肝臟與肌肉變遲鈍
血糖無法順利利用
胰臟越來越疲勞
分泌功能下降
胰島素功能失調
影響大腦健康
胰島素對大腦很重要!
當胰島素功能失調...
幫助記憶與學習
神經細胞資訊傳遞更順暢
保護神經細胞
維持神經細胞功能
認知功能下降
增加失智風險!
記 失智•時空記憶的旅人(Dementia)