我今天要跟大家分享一個 我小時候阿嬤,看你快感冒的時候, 他就弄這個給我喝。 真的假的。 然後就不會感冒了啊。 就好了? 今天這個獨家秘方分享給大家。 需要的食材有:請截圖 一顆檸檬,1000cc的水,2大匙的蜂蜜,五顆蒜頭。 來,蒜頭現在教大家怎麼弄。 把這蒂頭切掉。 刀柄的地方,用手這樣稍微壓一下。 不要切喔。 就這樣大大的。 阿嬤那時候跟我講的時候,她也說這些蒜頭呢,你就切好,你就先放這個杯子裡面,讓它3分鐘才能加熱水。 氧化一下嗎? 哎,你知道現在這個這個是有科學道理喔。 阿嬤沒讀什麼書,她怎麼知道這個蒜頭的蒜頭辣素你要經過氧化之後,它的那個蒜頭的營養成分才會呈現更多出來。 阿嬤的智慧耶。 他們都過後,你就加熱水。 它是一定要熱水喔。 用100度的熱水這樣泡。 好,讓它放涼。 好,那涼到多涼呢?就大概40度50度啦。 這個水放涼才能加下去。 蜂蜜加兩大匙下去。 這樣攪拌均勻就可以了。 好喝耶。 什麼意思? 是好喝耶。 好喝對不對? 好喝耶。 有沒有蒜頭味道? 這個呢是今年夏天最夯的飲料。 科普一下,蒜頭的蒜頭辣素,抗氧化劑,對人體非常好。 檸檬的維生素C,還有很多微量元素,還有包括檸檬酸,這鹼性物質。在蜂蜜放涼之後呢,蜂蜜的這個蜂蜜酸,還有這個很多微量元素,對我們喉嚨也非常的好。所以三個非常好的食材,這個真的是阿嬤的。 好喝啦。 分享給大家。 溫國智家常菜,從來不隨便。 趕快來喝蒜頭蜂蜜檸檬茶。 為什麼要笑? 好開心喔。 真的好喝的。