這則訊息中提到「立即見效的叫做激素,一天見效的叫做抗生素,幾天見效的叫做藥物。堅持三個月、半年、一年......讓你少去醫院,而且沒有任何副作用的才是『養生』」這段內容，閱聽人需要特別留意。因為這段文字可能會誤導讀者認為只有長期堅持才是真正的養生，並且暗示短期見效的方法都是有副作用的。然而，養生並非只有長期才有效，而且不同的健康方法對每個人的效果可能有所不同，因此閱聽人應保持理性思考，不要輕信這樣的絕對說法。