什麼是養生
立即見效叫做激素
一天見效叫做抗生素
幾天見效叫做藥物
堅持3個月 半年 一年......讓你少去醫院
而且沒有任何副作用才叫養生
為什麼調身體要 3~6 個月
因為:脂肪細胞 90 天更新一次
血液細胞 120 天更新一次
肝臟細胞 180天更新一次
全身 98%免疫細胞需要 1年才能更新一次
所以給自己更新的健康需要花時間
健康及養生的重要
一場雨,知道了雨傘的重要
一場病,知道了健康的重要
下雨----傘不好借
生病----錢不好借
雨太大---有傘也沒用
病太大---有錢也沒用
最好是
趁雨小的時候找到安全的地方避雨
趁沒病的時候用合適的方法養生防病
多麼深的哲理啊
文章很短,卻能提醒很多人