這則訊息提到了一些與健康飲食和生活習慣相關的觀點，但閱聽人需要特別留意以下幾個地方： 1. **疾病都是吃出來的：** 這句話可能過於簡化了疾病的成因，疾病通常是由多種因素交互作用引起的，單單飲食可能不足以解釋所有疾病的發生。 2. **養生不再養：** 這句話似乎暗示不需要再注重養生，但實際上保持良好的生活習慣和飲食習慣對於健康仍然非常重要。 3. **心氣通、腸胃通、血脈通：** 雖然這些概念在中醫或民間健康觀念中有所提及，但在科學醫學中可能沒有確切的證據支持這些說法，閱聽人在接受這些觀點時應保持懷疑態度，並可以諮詢專業醫師的意見。