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逐字稿

原來是這樣啊,-
原來是這樣啊--
原來是這樣啊--
其實我們一般植物油
其實是
大高溫萃取
脫色脫臭
其實它是一個好不好用的
家裡你的油好不好
問抽油煙機
如果抽油煙機裡面的油
是可以凍液體的
那個是好油
如果是黏稠的趕快丟掉
不要再吃了
然後呢 砂糖
台灣很多人晚餐
最壞最壞最壞的習慣
是晚餐吃水果
水果很多的果糖
它直接變成糖庫存
而且直接造成脂肪肝
所以
有脂肪肝的人
你只要
早上中午吃水果
不要晚餐
過了中午不要吃
你的脂肪肝慢慢就會好
根本也不需要吃藥
近 31 日
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本訊息有 1 則查核回應
Lin 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lin 查核回應
假的,糖份不等同於三酸甘油脂及膽固醇,而膽固醇也不等同於脂肪。果糖只是醣類的來源之一、並不是全部,如果擔心吃太多果糖的問題,可以一併控制其他碳水化合物,

資料佐證

https://www.mygopen.com/2024/11/fruit.html

【錯誤】網傳吃水果對身體危害的影片?拼接不實簡化資訊!醫師詳解

網傳「多吃水果 對我們身體好嗎?」影片及貼文,提到果糖會變成脂肪,造成脂肪肝、糖尿病、肥胖等。但專家表示,傳言說法跳接糖份、三酸甘油脂、膽固醇、脂肪之間的代謝關係及分類定義,傳言過度簡化、拼接成錯誤資訊,並且錯誤陳述營養學基本學理。

https://www.mygopen.com/2024/11/fruit.html

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