原來是這樣啊
然後你酸度不夠的時候
你殺菌不完全
細菌呢
就會怎樣
殘存在腸子裡面
就會造成腸癌
油
我們身體上
最多油的地方
不在肚子
而是腦部
腦部全部都是脂肪
那你今天
吃油吃得很少
你的腦細胞補充不足
就很容易失智症
所以為什麼很多失智症
用椰子油
也是要油啊
補充啊
那我會建議大家吃
豬油
或是花生油
這都是天然最好的油
其實我們一般
吃油其實是
大高溫萃取
脫色脫臭
其實它是一個
好不好的油
家裡的油好不好
問抽油煙機
如果抽油煙機裡面的油
是可以凍液體的
那個是好油
如果是黏稠的
趕快丟掉
不要再吃了
然後呢
最壞最壞最壞的習慣
是晚餐吃水果
水果很多的果糖
它直接變成
擋不住
而且直接造成脂肪肝
所以有脂肪肝的人
你只要
早上中午吃水果
不要晚上
過了中午就不要吃
你的脂肪肝慢慢就會好
根本也不需要吃藥
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