含添加劑最多的7種食物。含添加劑最多的7種食物。李娜老師，高端定制，企業家顧問，幫助3000家庭提升健康和財富。含添加劑最多的7種食物。

含添加劑最多的七種食物，排行第七的，也許是很多人最喜歡的，而第一個，你基本上每天你都會離不開它的。我們先看一下第七名是什麼？巧克力。一塊巧克力裡面竟然至少有六種以上的添加劑，乳化劑、增稠劑、調味劑、酸度調節劑，還有著色劑，還有食用香精。第六名是什麼？可樂類的碳酸飲料。一瓶可樂，你可能不知道的是，竟然有11種的添加劑。那排到第五的是什麼呢？蛋糕。檢測機構曾經去檢測過一塊普通的蛋糕，竟然有17種的添加劑。奶茶的添加劑也不過如此。好，我們來看一下第四名的排名，那就是果凍。果凍那簡直都是增稠劑、水和色素、香精混在一起的混合物。第三名，我們夏天最喜歡吃的冰淇淋。它之所以排名靠前，不是由於它的添加劑多，是因為大多數的這個冰淇淋呢，都在用的是植物奶油做的。而植物奶油其實就是反式脂肪酸的重災區，你知道嗎？反式脂肪酸相當難被我們的 身體排出的。正常的脂肪被人體排出體外呢，都得三天，而反式脂肪酸至少要30天到60天。排名第二的，哎，我們經常都喜歡去電影院吃的爆米花。你要知道，那現在的爆米花，各種口味應有盡有，你想什麼味就有什麼味，巧克力啦，什麼草莓啦，各種味，幾乎都是添加劑添加的味。最後一名，我想有很多人都會吃的，這個就是火腿腸。你也許不知道的是，你吃的那個燒腸、烤腸，或者是說火腿腸裡面，基本上裡面除了澱粉就是澱粉，再加一些明膠的物質。那麼有一些呢，做那個火腿腸，你撕開了以後，看到那個拉出來的那個肉絲，都是假的。這些信息對你有用，別忘了點贊收藏，轉發給你身邊的親朋好友。關注你娜老師，帶你提升健康認知。