你應該更常喝啤酒的7個科學原因。事實證明啤酒不僅好喝，且對我們的健康也有益處！這理是為什麼……

1 啤酒增加骨頭密度。研究證明啤酒矽元素含量高，將有助於肌肉和骨頭之間的連接。特別是黑啤酒，它有高含量的矽可以預防骨質疏鬆症。

2 啤酒改善膽固醇水平。據研究，喝啤酒會增加體內高密度脂蛋白膽固醇（也稱為「好膽固醇」）。因此，每天喝兩杯啤酒，對血液裡的膽固醇水平會產生正面影響。

3 啤酒降低心血管疾病風險。哈佛大學研究顯示，適度飲用啤酒可降低心臟病發作的風險，可降低40%...避免增加高半胱氨酸，這是易導致心臟衰竭的氨基酸。

4 啤酒降低糖尿病的風險。研究顯示，適度飲酒和降低2型糖尿病有關聯。根據美國研究，每天喝300ml啤酒的人得到糖尿病的風險較低。

5 啤酒預防腎結石。腎結石絕對不是你會想要的可怕敵人！一些研究顯示，相較於其它飲料，啤酒可降低41%罹患腎結石的風險。事實上，由於它的利尿性……它會增加體內液體容積，迫使腎臟內的結石透過尿液排出。

6 啤酒有助預防癡呆症。這聽起來可能很奇怪：用酒精來對抗癡呆症？但確實如此，據研究它有一定效用。啤酒花內的黃腐醇可以防止氧化壓力。這是導致老年人罹患老年癡呆症的原因之一。對於70歲以上的人來說，這是個好消息：適度飲用啤酒可以讓大腦保持年輕！

最後，一個真正驚人的發現……

7 啤酒可以幫助抵抗某些腫瘤。啤酒花的黃腐醇可以防止攝入過多的睪丸素。這是攝護腺癌的主要危險因素之一。

你可能知道喝一杯新鮮啤酒會讓你開心……但，你知道它對健康還有這麼多好處嗎？為這些難以置信的發現……以及我們的健康乾杯！