大家早安,我朋友的兒子自美國傳來的個人防疫心得,與大家分享~他第四點提到的「眼罩」,指的是我們所謂的「護目鏡」。美國已抗疫長達15個月,他的親身經驗可以對我們帶來幫助~願大家都平安💕

媽媽請不要太害怕,要保持心情平靜以及愉快。在過去15個月的防疫中,我很有信心的感覺到只要遵守以下幾點,都不會有問題:

1。出門絕對不碰眼,口,鼻。

2。隨身帶著70 %酒精以上的小瓶噴霧劑。隨時在覺得適合的時間跟地點噴一噴 (觸碰門把之前最好把它噴一下包括自己的手,所有接觸的物品跟所有的靠,坐,躺著地方要適當的噴灑,出外購物,領錢的ATM按鈕,和悠遊卡等也需要適當的噴灑)

3。戴好兩層口罩。手要是觸碰到口罩外層,馬上噴酒精在手上。

4。戴眼罩。手不要去碰眼罩的外面,每次用帶完之後要用酒精擦拭眼罩。

5。不要在外面吃喝,外帶食物在把手上先噴酒精,拿回家以後用酒精噴完再放到微波爐微波個12秒 (冷的食物可以微波時間少一點,記得鋁箔紙不能微波)

6。只要看到有人不帶口罩要離開他們遠一點。不要接近抽煙的人。

7。回家後,鞋底要噴酒精而且鞋子絕對不要穿進家門。

8。回家洗澡前,可以拿噴霧酒精把眼睛閉起來在輕輕的噴灑在自己頭上,全身噴灑然後身體從酒精中穿過去。記得不要呼吸這樣就不會聞到酒精刺鼻的味道。這麼做就可以避免把身上的細菌從門口帶到家裡。

9。在疫情爆發的初期,記得早晚量體溫。不要讓身體在特別熱或是特別冷的環境裡面以免發燒。

我比別人更小心,以我的觀察在美國疫情正在火熱的時候是100個人裡面有兩三個人不戴口罩,150個人裡面才會有一個人戴眼罩, 300個人裡面才會有一個人帶全部的面罩。帶著酒精噴霧劑的人是少之又少。我其實都很不解,明明很清楚的就知道新冠肺癌的細菌是會跑到眼睛裡傳染的,那為什麼大部分的人出門不帶眼罩呢?!

很多時候覺得好像頭不舒服或者是咳嗽(尤其是乾咳,嚇死人)或者是喉嚨癢或不舒服,以我的經驗在有遵守之前的9個條件下,大部分這種情況都是自己在嚇自己。不用過度恐慌,那些「症狀」通常都會自己就不見了。

但無論如何,就算現在我已經把疫苗都打滿了,而且已經超過一個月了,我出門還是會帶著眼罩跟兩層口罩而且酒精噴霧器都不離手。我的防疫態度比起我打完疫苗之前不能說是有過之而無不及,但是還是很謹慎。因為就算疫苗是96%有用,那還有那4%呀。

雖然手續比較多,很多人也許覺得很麻煩。但是我覺得只要在防疫多做一點點,尤其是帶眼罩(這個在美國比較多人會看,他們的眼光讓你會覺得為什麼你會這搞鋼)。又尤其是在噴灑酒精,在動作小又自然的情況下其實沒有人會覺得你很奇怪。有時候在外面店員會覺得你手上拿了一瓶東西很奇怪,所以我在噴灑酒精之前有時候會適時告訴他們這是70 %酒精請你放心。當然有時候也會有人告訴我說你應該當全世界防疫的模範。呵呵。

以上是我對防疫的一些心得,希望不會太落落長。如果我還有想到一些要補充的我會再跟你們說,疫情總會過去,過程雖然艱難,但是想想疫情一過我們全家人又可以抱在一起了。我和姐姐衷心期待那一天的到來。愛你。
近 31 日
0 次瀏覽
本訊息有 0 則查核回應
目前沒有已撰寫的回應,建議對其抱持健康的懷疑。
加 LINE 查謠言
加 LINE 查謠言
LINE 機器人
查謠言詐騙