登入以檢視影片內容如果堅持唱歌三年以後,你的身體會有什麼樣的變化呢?
我一直都鼓勵大家多唱歌,因為唱歌對身體有三大好處,尤其是退休的人,我要說一下,保存收藏好了。
好處一就是能夠預防老年癡呆,人在唱歌的時候,腦部兩側是同時工作的,因為我們要唱歌詞,還要記旋律。
記歌詞就是使用我們的左腦,而音樂和旋律就會刺激到右腦,所以每天開動大腦,老年癡呆就會靠邊站了。
好處二是能夠預防高毛壓和動脈的硬化,因為唱歌要用到我們的深呼吸,這能充分運用呼吸肌肉的收縮功能,
好處三就是能夠改變我們的心情,增加感情,你在唱歌的時候,大腦會產生興奮的一種狀態,特別亢奮,它能促進我們的抗壓能力,可以讓我們大腦和身心都感受到輕鬆愉快,
而且能促進催毛產素的分泌,分泌越多的人就越能關心家人和愛護他人,讓彼此的感情增進,讓家庭更加的和睦,唱歌不比抽煙喝酒強嗎?不比你打麻將要強嗎?
好,關注王老師,學習更多有用的聲樂知識,把它轉發給更多需要的人吧!
逐字稿
我一直都鼓勵大家多唱歌,因為唱歌對身體有三大好處,尤其是退休的人,我要說一下,保存收藏好了。
好處一就是能夠預防老年癡呆,人在唱歌的時候,腦部兩側是同時工作的,因為我們要唱歌詞,還要記旋律。
記歌詞就是使用我們的左腦,而音樂和旋律就會刺激到右腦,所以每天開動大腦,老年癡呆就會靠邊站了。
好處二是能夠預防高毛壓和動脈的硬化,因為唱歌要用到我們的深呼吸,這能充分運用呼吸肌肉的收縮功能,
好處三就是能夠改變我們的心情,增加感情,你在唱歌的時候,大腦會產生興奮的一種狀態,特別亢奮,它能促進我們的抗壓能力,可以讓我們大腦和身心都感受到輕鬆愉快,
而且能促進催毛產素的分泌,分泌越多的人就越能關心家人和愛護他人,讓彼此的感情增進,讓家庭更加的和睦,唱歌不比抽煙喝酒強嗎?不比你打麻將要強嗎?
好,關注王老師,學習更多有用的聲樂知識,把它轉發給更多需要的人吧!
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目前沒有已撰寫的回應，建議對其抱持健康的懷疑。
以下是 AI 初步分析此訊息的結果，希望能在有人查核之前，先帶給您一些想法。
這則訊息提到唱歌對身體的好處，包括預防老年癡呆、高血壓和動脈硬化，以及改善心情和增加感情。然而，閱聽人需要特別留意以下幾個地方：
1. 需要注意的地方：訊息中提到唱歌能夠預防老年癡呆，這樣的說法可能有點誇大。雖然唱歌確實可以刺激大腦活動，但單靠唱歌可能無法完全預防老年癡呆，這點需要閱聽人保持懷疑態度。
2. 需要注意的地方：訊息中提到唱歌能夠預防高血壓和動脈硬化，這點有一定的科學依據，因為深呼吸可以幫助放鬆身心，但唱歌是否能完全預防這些疾病還需要更多研究來證實。
3. 需要注意的地方：訊息中提到唱歌能夠增加感情、改變心情，並促進催產素的分泌，這些說法需要更多科學證據支持。唱歌確實可以帶來愉悅的情緒，但是否能直接影響催產素的分泌還需要進一步研究。
總之，閱聽人在接收這則訊息時，應保持理性思考，不要輕信其中提到的好處，並可以進一步查證相關科學研究來確認訊息的準確性。
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