所有身體在發炎的人,拜托一定要去買奇亞籽,用常溫水泡泡喝就超有效!
這幾天我肌肉發炎真的嚴重到床都下不來,全身又痠又痛,稍微動一下都難受,真的很崩潰。
隨便抓了不到 5 克奇亞籽,用常溫水泡一泡喝下,沒抱太大期待,
結果24 小時內痛感直接退了七八成,當下真的嚇到我,太驚人了!
原本我只以為奇亞籽就是拿來增加飽足感、幫助消化、控制食慾,
完全沒想到它抗發炎效果這麼強!
不只緩解運動後肌肉發炎、痠痛不適,
長期喝還能幫身體減少慢性發炎、消水腫、慢慢調理體質。
平常腸胃不順、脹氣、皮膚容易紅癢敏感的人,也特別適合。
高纖低卡,飽足感超強,不容易餓,還能穩定血糖、減少亂吃零食,
排便順暢了,代謝變好,體重也越來越好控制。
小小一把奇亞籽,功效真的超全面:
抗發炎、舒緩痠痛、護腸胃、高纖飽足、穩血糖、促代謝、改善水腫!