防疫缺一半
防止感染如口罩、洗手都是避免冠狀病毒進入,可是大家好像都忘記要增加自己抗病毒免疫力。即使社區感染或家庭群聚也不可能每個接觸者都被感染,因為每個人抵抗力不同。所謂:勿恃敵之不來,恃吾有以待之。
提昇免疫力的方法:
1. 足夠的蛋白質攝取(可以用來製造抗體)
2. 維生素D攝取可以對抗冬天發威的病毒感染
3. 蜂膠可以同時提昇免疫力及對抗冠狀病毒(三篇既有的冠狀病毒研究有效、新型冠狀病毒還沒研究報告)
4. 適度運動(每週七天高強度運動反而會降低免疫力)
5. 每天七小時以上睡眠
6. 每天熱水澡41度5-10分鐘

降低免疫力的方法
1. 吃精製糖可以使白血球降低功能5小時( Am J Clin Nutr. 1973 Nov1.
2. 失眠
3. 過度壓力
4. 攝取超過肝腎能負荷的毒素如一定量以上的戴奧辛等等 **
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部分醫療人員與其意見相左

本訊息有 1 則查核回應
uienwt 認為 含有錯誤訊息
引用自 uienwt 查核回應
內文會誤導民眾對於免疫力的理解,尤其是蜂膠的效果並不建議參考網路上不明秘方,無論在中醫或西醫的觀點,在醫學上都明顯缺乏根據。

出處

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1619630
https://www.mygopen.com/2020/01/traditional-Chinese-medicine.html
https://www.thenewslens.com/article/95041

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https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1619630

【易誤解】武漢肺炎中醫姜教授公開藥方能預防治療?沒有根據

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實證科學破解飲食迷思:維他命C可以預防、紓緩感冒? - The News Lens 關鍵評論網

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https://www.thenewslens.com/article/95041

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