65集：什麼是間接霸凌？https://www.youtube.com/watch?v=Fc8k1Aa11s4 第66集：沒有了膽，可以怎麼吃？ https://www.youtube.com/watch?v=uJbVagA6cPg 第67集：春天是減肥的大好時機 https://www.youtube.com/watch?v=TODzLckX0Dg 第68集：高血壓可以

Sara的健康自己來 之 食食課課教室　第82集：臍帶該什麼時候剪較好? 部落格「Sara的食食課課」：http://blog.shishikeke.com.tw/ 老舊政策嬰兒臍帶是剛生就要剪，為什麼世界衛生組織改變了這個政策，而要讓臍帶脈動停了才剪呢? 臍帶太早剪有什麼後果? 等脈動停止再剪又有什麼好處？要做新爸新媽的你們，一定不要錯過這一集食教。

Sara的健康自己來 之 食食課課教室　第87集：魚肝油和魚油有什麼不同? 部落格「Sara的食食課課」：http://blog.shishikeke.com.tw/ 幾乎每一個星期都會有人問我：「老師，魚肝油和魚油有什麼不同？」這個星期，就讓我講給你們聽，它倆到底有什麼不同。

Sara的健康自己來 之 食食課課教室　第50集：為什麼我們會吵架 + 50集特別節目 部落格： 「Sara的食食課課」：http://blog.shishikeke.com.tw/ 食食課課教室一路走來，已經錄了五十集了，結果這集剛好講吵架，有趣吧，這是件我們團隊從沒有做過的事情。 可是，吵架在生活裡卻是常遇到的。沒有人沒有吵過架，這是我們共同的生活經驗。不同的是，有些人吵架像吃飯，天天上演。有些人，卻總是能有效溝通，想什麼、求什麼都能順利得到。我們到底為什麼會吵起來？吵架該怎麼吵才有建設性？這一集食食課課教室，讓我們吵給你們聽。

一個百步蛇禁入的森林博物館 https://roadkill.tw/article/29926 2015年10月7日 · 另外一篇被無意中被報導和記錄的阿力曼森林博物館殺山神(百步蛇)記錄 (2013/06/30)， 只因百步蛇出現在主要步道旁，竟被其認為是不正常而將之殺死.... 既是森林步道不就表示那是在森林內嗎 ... 台灣動物路死觀察網 Taiwan Roadkill

阿力曼老師~光聽解說就笑到噴飯~! 非常生動的開場介紹~!阿力曼 老師~鸞山森林博物館(阿凡達的原鄉)

終於成行，還是跟著一票好友一起！ 帶著開心雀躍和虔誠尊重的心拜訪會走路的白榕樹，滿懷感動讚嘆大自然的神奇！接著探訪原始生態步道，還記得進入步道時，解說員lon 說：原住民尊重森林裡的所有生物，哪怕是一隻小蟲都是這個森林的主人！言猶在耳～ 在步道裡看到百步蛇的反應竟然是把牠打死！！！？ 第一次看到百步蛇竟然是這種景況！心疼的淚水在眼眶打轉，忍不住憤怒的情緒質問阿力曼知不知道這種蛇有多珍貴，為什麼

哈嘍~ 我們是通過植物草本改善的，產品由多種植物提取製成，三位一體“清”+“調”+“補”從肥胖根源上解決你的問題，改善成易瘦體質，改善便秘、產後等針對各種肥胖，可以瘦肚子，瘦腿，瘦腰，瘦臀，瘦臉，瘦全身等，調理成易瘦體質的

《風傳媒》每天踮腳30秒，在家就能有效瘦肚子！營養師加碼告訴你燃脂6大食物，讓減肥事半功倍 https://www.storm.mg/lifestyle/4239235

每天踮腳30秒，在家就能有效瘦肚子！營養師加碼告訴你燃脂6大食物，讓減肥事半功倍-風傳媒 總是沒時間運動，又想要減肥？營養師高敏敏提供一招「踮腳瘦身法」，只要每天30秒，就能有效減下肚子脂肪，再搭配6種燃脂食物，調整飲食方式，就能打破減肥停滯期。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知踮腳瘦身法6步驟！每天30秒就能輕鬆瘦肚子高敏敏表示，踮腳尖時，小腹核心收緊、呼吸，就必

做起來！睡前10分鐘超簡單5個動作！讓妳燃脂瘦腿+瘦肚子！ #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/8PaMqz?utm_source=lineshare

Marie Claire美麗佳人 | 做起來！睡前10分鐘超簡單5個動作！讓妳燃脂瘦腿+瘦肚子！ 操，只需要花妳睡前10分鐘，在瑜珈墊上或是床上做都可以，做完很累就可以立刻睡覺囉！大部分想瘦下來的女生，胖都胖在小腹或是腿部，今天要介紹的這套簡單的減肥操，只需要花妳睡前10分鐘，在瑜珈墊上或是床上做都可以，做完很累就可以立刻睡覺囉！1.空中腳踏車就躺著想像自己在騎腳踏車好了，瘦身網紅Ddaling表示一般做個3分鐘就會繳酸肚子酸了，可以休息10秒再繼續2回合，這個

深蹲不是做越多下越好！4招助你增肌減脂事半功倍 https://www.edh.tw/article/23698 https://www.edh.tw/article/23698

早安健康｜深蹲不是做越多下越好！4招助你增肌減脂事半功倍 【早安健康／張承宇報導】大家都說深蹲是健身之王，然而，您是否有這樣的經驗：為了減肥猛做深蹲，做一下就數一次，在未達成目標前不願放過自己？為了減肥，真的要每天深蹲100下才有感嗎？當心您的努力方向可能錯了，日本塑身教練指出，深蹲雖然有良好健身減重效果，但並不是每天做、做越多下越好，趕緊來看怎樣深蹲才能事半功倍！ 深蹲做對比做多更有用，畫下4招重點助你事半功倍 著有多本運動塑身書籍的日本橫濱休憩及運動

早安健康｜深蹲不是做越多下越好！4招助你增肌減脂事半功倍 【早安健康／張承宇報導】大家都說深蹲是健身之王，然而，您是否有這樣的經驗：為了減肥猛做深蹲，做一下就數一次，在未達成目標前不願放過自己？為了減肥，真的要每天深蹲100下才有感嗎？當心您的努力方向可能錯了，日本塑身教練指出，深蹲雖然有良好健身減重效果，但並不是每天做、做越多下越好，趕緊來看怎樣深蹲才能事半功倍！ 深蹲做對比做多更有用，畫下4招重點助你事半功倍 著有多本運動塑身書籍的日本橫濱休憩及運動

癌症擴散全身醫院說:沒救了!後來一杯水(糖醋蒜汁)癌細胞不見了!您的轉發可以幫助許多人～http://www.cocomy.net/post/316534?r=aityng 別看它很小也不起眼，睡前吃幾顆，隔天能拉出2斤體毒，比洗腸還厲害！(決明子)http://www.cocomy.net/post/227787 被糖尿病糾纏了10年！婆婆傳授的秘方！永不復發!(你的轉發可以

肚子大，怎麼減掉腹部脂肪？ 健康

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第一次體會到瘦身是可以每天吃飽不挨餓 肚子還可以變平坦 幾週前因為朋友的介紹認識她 讓我身體可以健康剷油~ 從原本沒自信到現在減了17公斤！ 每個朋友看到都羨慕我怎麼減的😍 有興趣板媽很樂意分享 點連結到粉專逛逛唷👇🏻 點網址+1 https://www.facebook.com/234293294001384/posts/799557047475003/?d=n

#嚴重便秘 #吃什麼減肥藥都沒用 #沒時間運動 #終於看見腿縫隙 #6個月甩13kg #不復胖 妹妹因為愛吃美食 吃到整個人一直胖一直胖…… 一度還胖到78公斤😱 嘗試很多減肥都沒用 加上嚴重便秘導致代謝很不好 坊間的減肥方法試過N種 就算瘦了 沒多久就又復胖😣 根本無限循環…… 她一度覺得自己真的完全減不下來了 這次因為姐姐我因為解決長年排便問題 也瘦了...

脖子上有個開關你知道嗎？ 揉開了可以瘦臉

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經絡不通，人發胖！1個動作，打通堵塞，保護頸椎腰椎，排出心肺火氣，瘦肚子還減肥！ | Love分享 就會出現諸多疾病。 sponsored ads sponsored ads   因此，想要養生，保持經絡暢通是非常必要的。 尤其是冬季，大家很重視進補，但是如果經絡堵塞，補什麼都沒有用！ 當然，人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救！ 各種不通的信號代表著不同的情況，可以根據自己情況，選擇最合適的方法

（177）脖子上有個開關你知道嗎？揉開了可以瘦臉|頭暈头疼头皮麻木|眼红流泪|鼻塞鼻干|嗅觉异常|…：https://youtu.be/0u9uk27o5o0

正妹躺床看電視「喀」一聲 醫：左側癱瘓 #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/18VoRM?utm_source=lineshare

EBC 東森新聞 | 正妹躺床看電視「喀」一聲 醫：左側癱瘓 了許多民眾的休閒娛樂之一，英國一名從事護理工作的女子，近日與友人躺在床上觀看電影，過沒多久脖子突然發出「喀」的聲音，接著她發現整個人動彈不得，隨後摔倒在地，左下半身甚至出現癱瘓狀況，最後送醫急救竟然中風了！▼英國一名年輕女子，因姿勢不良引起椎動脈剝離破裂，左側幾乎癱瘓。（圖／翻攝自太陽報）這名23歲的女孩娜塔莉（Natalie Kuniciki）本身職業是一名護理師，某日晚上，她與友人躺在床上享受電影時光，為了

給你介紹一下，這個是純天然植物和水果蔬菜提取的，打磨成粉直接衝水喝就可以了.喝起來就是淡淡的清香味道。根據個人狀況搭配，讓您身體的機能代謝恢複正常之後自然的幫您燃燒體內多余的脂肪的，哪裏胖，瘦哪裏，全身胖就全身瘦，可以瘦肚子，瘦腿，瘦腰，臀部，全身各個部位都可以進行安排，從根源入手解決你的肥胖問題，幫助你一次性瘦身到位不複胖

近來香蕉🍌、鳳梨🍍等農產品因產量過剩，造成價格崩跌😭，為避免農民損失慘重，新北市政府特別責成新北果菜公司，緊急與產地聯繫，由果菜公司先行針對盛產香蕉、鳳梨，直購直銷，鼓勵民眾消費! 所以新北果菜 將在6月8日上午10時，於板橋區農會門口及新北市政府行政大樓一樓直銷香蕉及鳳梨，民眾於當日現場購買取貨可享有直銷特惠價，香蕉一串$60元、兩串$100元、整箱$260元。鳳梨一支$40元、一箱

市政府特別責成新北果菜公司，緊急與產地聯繫，由果菜公司先行針對盛產香蕉、鳳梨，直購直銷，鼓勵民眾消費。新北市市長朱立倫允諾，將比照先前中南部高麗菜生產過剩的情形，由新北果菜公司啟動直銷機制，讓所有消費者直接採購。    新北果菜公司總經理江惠貞表示，新北市是全台最大的蔬果消費地，過去每一次發生盛產或滯銷情形，新北果菜公司都會主動發起團購直銷，最近因氣候關係，造成香蕉、鳳梨產量過剩，本公司於接獲新北市政府通知後立即啟動直銷

肚子肥肉怎麼減？睡前一物，排油減脂，別瘦過頭哦！

外瘦，可以瘦肚子，瘦腿，瘦腰，瘦臀，瘦臉，瘦全身等，主要針對：頑固性肥胖，先天性肥胖，產後肥胖，中年發福，暴飲暴食、久坐、便秘、濕氣重、三高、脂肪肝、內分泌失調、脂肪肝、啤酒肚、飲食不規律、保養易瘦體制等！！ A方案：40天，適合【目標減重5-10公斤】瘦身+調理易瘦體質 3080元。 B方案：80天，適合【目標減重15-20公斤】瘦身+調理易瘦體質 4560元。 C方案：120天，適合

給您簡單介紹一下，純植物瘦身材料(fire)(fire)(fire)是幫助清除腸道的油脂和垃圾，改善促進脾胃的運化，清除痰濕，促進體質的改善，（調理代謝-分解脂肪-壓縮鞏固健康瘦下來）針對個人肥胖情況和瘦身需求安排的，可以瘦肚子，瘦腿，瘦腰，瘦臀，瘦臉，瘦全身等，瘦下來以後不會復胖。主要針對：頑固性肥胖，先天性肥胖，產後肥胖，中年發福，暴飲暴食、久坐、便秘、濕氣重、三高、脂肪肝、內分泌失調、脂肪

(lightbulb)1分鐘腸道按摩，把身體不需要的廢物通通排出去！ http://bit.ly/2cSJ9zb (paper)5招瘦回平坦腹！原來沒肚子的人都這樣生活 http://bit.ly/1VZDFBz

早安健康｜原來，沒肚子的人都這樣生活！ 【早安健康／林昕潔整理編輯】美食當前不吃對不起自己，一想到要運動又覺得十分累人，長久下來是否發現自己的肚子越來越大了呢？其實，想要擁有平坦的腹部，並不需要做超量的運動，或是逼自己節食，只要從生活中做一些小小的改變，就能打造平坦好看的腰腹曲線！跟著以下5招小撇步，在這個夏天就把大肚子瘦回去！ 1 別單吃優格、麥片或玉米片 在優格、麥片等食物中加入手掌份量的水果，不但能增加食物風味，還能

早安健康｜1分鐘腸道按摩，把身體不需要的廢物通通排出去！ 【早安健康／張維庭編譯】便祕是許多女性的困擾，上廁所上不出來不僅容易肚子痛，還會影響到肌膚狀況，長出惱人痘痘又影響膚質，而腸道還是人體的「第二大腦」，是最重要的免疫器官。透過每天一分鐘的腸道按摩是日本現在十分盛行的健康美容法，不需要吃藥，在家就能隨時進行，排出體內囤積的毒素與老廢物質，輕鬆消水腫、改善便秘，提高免疫力！ 腸胃蠕動差 容易造成便秘 日本

3) 心臟病發､中風前兆： http://www.philcheung.com/Health/HSS.htm 4) 中風辨認常識： http://www.philcheung.com/Health/STR.htm 5) 聖心減肥良方： http://www.philcheung.com/Health/SHM.htm 6） 十大

. It is best to drink hot soup or warm water after a meal. 飯後冷飲會得腸癌 不要不相信﹑很多人習慣吃飽飯後就來一瓶冷飲，尤其是一些罐裝茶飲料；號稱可 以「去油解膩」。喝下去是很爽沒有錯，但你有沒有想過接下來你的肚子裡會發生 什麼事？ 快動動大腦想想吧！你肚子裡的牛排(或是鹹酥雞、滷味都是油膩膩的食物，腸胃要 消化本來就比較吃力了。現在

終身學習的習慣是退休人士 動腦的最好方法，不管是讓自己的專長繼續成長、上網學習，培養新興趣，參加社 區大學或各種團體等，都是動腦的好方法。 運動健健美 走路最好 運動是真正的青春之源。動物實驗顯示有氧運動可增加大腦微血管、神經細胞間的 突觸、新生的神經細胞與神經生長因子，並降低腦中類澱粉含量。運動還可以降血 壓、膽固醇，減少心血管疾病，也可減少罹患大腸癌、骨質疏鬆、糖尿病、肥胖

慢性腸炎克隆氏病 克隆氏病是一種慢性腸炎。它是一種特殊類型的炎症性腸病(IBD)。 什麼原因導致克隆氏症目前醫學界尚未知。一般認為是免疫 系統有異常反應令細菌在腸道內“橫行霸道”。 患者經常會出現腹痛、腸腔潰爛，嚴重影響消化系統運作，病人因不能吸收，所以 極消瘦，甚至營養不良。有些人可能有腹瀉 10至20次。 有些人無故突然消瘦體重下降。有些

重症醫曝「身上2部位」最容易沾病毒！返家1動作自保：別急著躺床 https://www.ettoday.net/news/20210526/1991329.htm?from=ettoday_app

重症醫曝「身上2部位」最容易沾病毒！返家1動作自保：別急著躺床 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲

重症醫曝「2部位」最易沾染病毒！呼籲返家先換洗衣物：別急著躺床坐下 | CTWANT | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/MKBMkV?utm_source=lineshare

重症醫曝「2部位」最易沾染病毒！呼籲返家先換洗衣物：別急著躺床坐下 | CTWANT | LINE TODAY 重症醫師透露，病毒會在衣物上停留，因此勤洗手、戴口罩，返家趕緊先脫下衣物清潔消毒最保險。（圖／Unsplash） 全台疫情嚴峻，本土確診數已突破4000例，25日指揮中心更宣布全台三級防疫警戒延長至6月14日。防疫措施除了加強自身手部清潔、出門戴好口罩、保持安全社交距離之外，重症醫師黃軒也指出，防堵病毒擴散的另一個要點就是，「勿將外出衣服混放在家中乾淨的區域」。 黃軒醫師在專欄文章《黃軒醫師說：COVID19下：你身上汙染的衣物》中提到，作為人類生活用品的衣服，是最可能、也最常接觸到病毒的物品，而根據美國去年3月的一份研究報告指出，新冠病毒能在不同物體表面上存活的時間不一，其中以金屬、塑膠表面

陳泓呏，100公斤胖妹重到「椎間盤突出」痛苦躺床形同癱瘓！她靠這樣「逆襲變長腿正妹女神」！ 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 http://nicearticle.cc/120/

100公斤胖妹重到「椎間盤突出」痛苦躺床形同癱瘓！她靠這樣「逆襲變長腿正妹女神」！

創造被動收入座談會（非傳直銷）事業版圖行跨台灣、馬來西亞… https://docs.google.com/forms/d/1KqrVk6dx23XfNakyK8VYI3P-qi5g4dD-sEkyopK6mrM/edit

創造被動收入座談會（非傳直銷） 創造被動收入座談會（非傳直銷）何謂『被動收入』，是指你需要努力地工作一段時間，而這段時間所產生的收獲可以讓你享有更長久的收入，我們是一家香港商APP平台公司，事業版圖橫跨台灣、馬來西亞、新加坡、越南等國家。這是首次對外招募志同道合的伙伴，一起邀您來參加『如何創造被動收入』座談會，歡迎報名～報名後，我們會有專人與您聯繫，並安排座談會時間及地點。NextNever submit passwords through Google Forms.