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回應2
回報的油脂
https://www.youtube.com/watch?v=c5n6wCHgqdI
第三集:運動減重,你做對了嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=MNaeo-8cfDc
第四集:外食怎麼吃?https://www.youtube.com/watch?v=vH8b-Csbe_M
第五集:食食課課媽咪--孕期飲食 (上)
https://www.youtube.com/watch?v=MRYsUGqxUjA 部落格:
「Sara的食食課課」:http://blog.shishikeke.com.tw/
咱女生前半世紀的腳因為被纏了起來,而向內變形;但後半世紀,卻開始外翻變形。整個世紀,咱們的腳都不得安寧。腳姆指外翻,到底是怎麼回事?
腳姆指外翻的女生,不但腳形變得難看,而且穿鞋困難。腳姆指生下長成明明就好好的,為何半途會開始外翻?有這個症狀的人,都有哪些飲食特徵?如果你有腳姆指外翻,你又該怎麼吃?愛美、愛穿高跟鞋的女生,絕對不要錯過這集食教哦! Sara的健康自己來 之 食食課課教室 第33集:營養這回事,從小學起 (上) :「朋友的媽媽看得懂呀。」後來我才知道原來奧巴馬夫人要求全國小朋友磅體重(因為她女兒原本過重),結果被警告過重的孩子都來問大女兒怎麼吃的,怎麼好像沒減肥,身材也那麼好。我才知道,她已經自己在學校開起課來,現在已有人從胖子變瘦子了。難怪一個看不懂中文的孩子,會在學校推銷她媽的中文書,這真是我始料未及的。
孩子吃的不對,不要緊張,他們需要的是教育,絕不是教訓。教訓對改善孩子與食物的關係,一點好處也沒有。教育的成效,不見得立竿見影,但是,它的影響力,卻一定是最長遠的。 Sara的健康自己來 之 食食課課教室 第89集:有脂肪肝該怎麼辦? 部落格「Sara的食食課課」:http://blog.shishikeke.com.tw/
脂肪肝到底是怎麼來的?如果脂肪肝指數過高,該怎麼辦? 這集食教全部講給你聽。