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醫學上仍建議民眾要低鈉飲食,而現在普遍認為一般人每日攝取的鈉不應超過 2300 毫克,少數病患要限制到 1500 毫克。至於要限到多少,仍需因人而異。

資料佐證

https://www.mygopen.com/2021/01/low-salt-diet.html

【誤導】低鹽飲食罪惡的建議?造成胃無法產生胃酸?醫:過度解讀

網傳「低鹽飲食罪惡的建議」的影片。實際詢問腎臟科醫師和營養師,專家表示,影片中指出「低鹽飲食會造成胃無法產生胃酸、胃蛋白酶無法消化食物的蛋白質、胃灼熱、麩質過敏症、胃潰瘍」等說法,在醫學上並不常見。醫師指出,影片中的內容有些過度解讀,醫學上仍建議民眾要低鈉飲食,而現在普遍認為一般人每日攝取的鈉不應超

https://www.mygopen.com/2021/01/low-salt-diet.html
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