他說他常去爬山打球，膝關節痛到不行，打了很多年的玻尿酸也沒用，醫師叫他要開刀換人工関節，沒想到他碰到一位朋友教他這種很簡單的動作，他每天做300次現在他的膝關節不痛，經醫師檢查鑑定，他膝關節已經正常了，可爬山，爬樓梯，可打球，他说我們若在兩年前碰面，我就不需要受這種苦了，這是真實的例子。