此篇文章來自台安醫院心臟內科的林謂文醫師，內容觀念大致正確。

1. 奶茶確實為高糖、高油脂飲品，雖然並非完全不能喝，但「長期飲用」不利於心血管健康，若選用鮮奶茶，則可避免奶精與反式脂肪。

2. 鮮奶茶、咖啡拿鐵等，確實都不適合用以補充鈣質，因單寧酸、磷酸皆會抑制鈣質吸收，且此類飲品可能因為含糖而伴隨多餘的熱量。

3. 茶多酚確實有益於降血脂，綠茶富含兒茶素，比紅茶中的茶黃素、烏龍茶中的茶紅素，抗氧化效果更好，不同茶葉各有優點。中醫陳敏則指出，山楂確有降血壓功效，但脾胃虛弱或胃潰瘍患者並不適合。