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引用自 Lin 查核回應
經常飽食,直接反應身體上就是體內的脂肪會越積越多,引發肥胖,進而帶來慢性病,包括心血管疾病、高血壓、動脈硬化、糖尿病、脂肪肝、膽囊炎、癌症等。

不同意見出處

http://www.ch.com.tw/index.aspx?chapter=ABB020701

啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

經常飽食、吃太飽 小心撐出疾病  一般而言,一個人的胃每天填入一半食物,就是夠一天所需了;過食只會增加身體負荷,引發一系列的健康問題。如果你不想有下列疾病及不良健康狀況發生,先把飽食習慣改掉! 1.腸胃首當其衝被損傷  過多的食物讓胃部空間變小,蠕動功能變差;並且不停分泌胃液來消化胃中的食物,很容易破壞胃黏膜,產生消化不良,進而引發胃糜爛、胃潰瘍等疾病。並且短時間的飽食,會造成胃內壓

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