1. 上胸部及肩膀放輕鬆，才能有效清痰，因此「趴臥」或將身體前傾20~45度（似放鬆呼吸技術姿勢），確實能較易將痰咳出。

2. 「姿位引流」法，是介由氣體的流通（深呼吸）、姿勢的改變等方式，使痰液較容易流出。但根據「積痰部位」的不同，應採取不同臥姿，每種姿勢得維持5-10分鐘，並配合橫膈式呼吸、拍打，才可有效咳出痰液。