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生薑具有抑制脂肪積蓄、緩血糖等效果。欲維持身體健康及體重控制應均衡飲食搭配運動,並非僅食用生薑及雞蛋就有效果。

不同意見出處

https://www.edh.tw/article/26191

生薑暖身又助瘦身!博士實測喝薑湯半年竟甩12kg|早安健康

天冷吃薑暖身這老祖宗的智慧已被證實有科學根據,日本一位研究體寒的專家更分享自身經驗,將生薑加入熱熱的湯品一起喝,在沒有多運動的情況之下,竟然幫助他瘦下12kg!

https://www.edh.tw/article/26191
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