吃7分飽用辛香料和按摩 中醫教漢方顧皮膚 | 生活 | 中央社 CNA

衛生福利部委託台北醫學大學在台北市迪化商圈辦理中藥文化巡禮，16日開跑，開業中醫師彭溫雅也在開幕活動說明漢方養生的美容健康議題，她說，秋冬易有皮膚乾燥、脫皮問題，保養關鍵是顧好脾胃。中央社記者陳偉婷攝　108年11月16日（中央社記者陳偉婷台北16日電）秋冬易皮膚乾燥脫皮，中醫師彭溫雅今天說，保養皮膚關鍵是脾胃保養，建議吃飯7分飽，易手腳冰冷者可多吃辛香料，如咖哩、肉桂、薑；且多按摩肺經、合谷穴，