一般而言直腸脫垂好發於老年人、多次生育的婦女身上，該個案是因為排便時間過長，導致腹內壓增大，盆底抵抗力變弱，才會讓直腸變得容易脫出，排便困難者要多吃纖維素多的蔬果，不要猛力排便，更不要在廁所內看書報或玩手機，增加蹲坐時間。