營養師劉雅惠在粉專「營養師Emma」分享，列出「3組保健品」不能一起吃，不然恐影響吸收率，或造成腸胃不適：1)脂溶性的營養素魚油，跟減重的排油纖維的甲殼素、纖維粉和洋車前子不能一起吃 2)魚油油脂會影響鈣的吸收 3)葉黃素＋大於15毫克β-胡蘿蔔素。