耳鼻喉科林偉鴻表示，有許多病人都會藉由進食水果，來補充天然維他命，不過水果中的果酸會刺激咳嗽中樞，反而會讓咳嗽更嚴重，蕉類、鳳梨、芒果都應該避免。
林醫師建議，咳嗽時應該要避免含有大蒜素、薑辣素、韭菜等，其可以改用洋蔥或青蔥代替，白蘿蔔、筍類同樣也要避免，而水果方面，可以選擇木瓜、哈密瓜、香瓜、水蜜桃等。
平時均衡飲食、充足睡眠、適度運動，比起這些偏方來得實際；食用蔬菜水果還可增加腸道中的有益菌，有助於改善免疫力。