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適度運動保持身體健康,但並非跑步健身會治療疾病。每個人的身體狀況和需求不同,運動前應該諮詢醫生的建議,如有病症尚需至各醫療院所就醫診斷。
藉著老師、醫師,營養師的名號,盜用照片設粉專,販賣醫藥產品、推廣不切實際的保健資訊,很可能是以訛傳訛,未經驗證的資訊勿一昧盡信。

資料佐證

https://www.dcard.tw/f/fitness/p/238829232
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/8649

Dcard 無法正常載入

You do not have access to www.dcard.tw.The site owner may have set restrictions that prevent you from accessing the site. Ray ID: 7f3099468a740ad8 Timestamp: 2023-08-07 15:37:03 UTC You

https://www.dcard.tw/f/fitness/p/238829232

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