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引用自 volunteer 查核回應
打疫苗前最重要的是放鬆心情,民眾要施打疫苗前,如果吃飯、喝溫水能緩解心情,可以依照一般的生活習慣,但不需要過度飲食、喝水,反而造成身體不適。打完疫苗後,則保持健康生活與均衡飲食即可。打疫苗前後,可以補充維生素,但沒有證據顯示補充維生素對打疫苗的效果有幫助[見出處1]。接種疫苗後的前24-48小時內,不建議喝太多酒,若只是想喝杯葡萄酒放鬆一下心情,或希望喝些起泡的啤酒,「淺嚐即止」即可[見出處2]。

資料佐證

[1] https://health.udn.com/health/story/121833/5546466
[2] https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3574971

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