不是1萬步！最新研究揭「長壽關鍵步數」還能減少失智風險 | 生活 | 要聞 | 經濟日報
美國商業媒體The Inc報導，美國內科醫學期刊（JAMA Internal Medicine）研究顯示，每天走4400...
Claudia 認為 含有正確訊息
｜引用自 Claudia 查核回應
醫學期刊刺胳針公共衛生（Lancet Public Health）統合分析指出，走路7000步約等於4.82公里，適量步行與降低失智和心血管疾病風險。
資料佐證
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