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｜引用自 Lin 查核回應
落枕多因體虛或過度勞累，以及需長期低頭的工作者，因頸部的肌肉長時間受到牽張而導致勞損，加上外在的誘發因素：睡覺時脖子受寒、被窩起身溫差大、姿勢不良及枕頭軟硬高低不適，所造成的頸部肌肉痙攣。

中醫治療落枕的方法有傷科手法、針灸及內服藥物調整體質等。張醫師說明，傷科手法可緩解局部痙攣的肌肉，經由詳細而確實的確診後，能夠精確地摸出緊繃的肌肉與受牽拉而錯縫的頸椎關節，以進行鬆筋與關節復位手法；此外，針灸採用局部或遠端取穴原理，透過經絡運行，調整氣血循環，以緩解肩頸肌肉的僵硬不適。

資料佐證

http://health.ettoday.net/news/642754?t=一覺醒來變機器人？　治療「落枕」4個穴位就搞定！
治療「落枕」穴位

一覺醒來變機器人？　治療「落枕」4個穴位就搞定！ | ETtoday健康雲

▲一起床發現脖子緊繃動不了，小心落枕已找上你。（圖／記者李佳蓉攝） 記者李佳蓉／台北報導 繼上一波帝王寒流剛離開台灣，連日低溫下雨，濕冷的天氣讓有些在年前熬夜工作、放寒假玩到瘋，三更半夜才躲進溫暖被窩的民眾，隔天醒來隱約感受到脖子後側有隱隱的緊繃感，準備起床時，脖子像機器人一樣又硬又直整個僵住，一轉就痛，「落枕」就這樣找上你！ 彰化基督教醫院中醫部醫師張順昌表示，落枕又稱為「失枕」，好發於天冷

http://health.ettoday.net/news/642754?t=%E4%B8%80%E8%A6%BA%E9%86%92%E4%BE%86%E8%AE%8A%E6%A9%9F%E5%99%A8%E4%BA%BA%EF%BC%9F%E3%80%80%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%80%8C%E8%90%BD%E6%9E%95%E3%80%8D4%E5%80%8B%E7%A9%B4%E4%BD%8D%E5%B0%B1%E6%90%9E%E5%AE%9A%EF%BC%81
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治療落枕，一個穴位就能搞定！ https://read01.com/DyDgGL.html#.WPJfTwBkKpo.lineme

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