本篇回應
uienwt 認為 含有正確訊息
引用自 uienwt 查核回應
傳言宣稱「洋蔥水濃烈的氣味有較強的催眠和安神的作用,能使大腦皮層受到抑制,能發揮鎮靜神經,誘人入眠的作用」,因此「洋蔥水可以改善失眠」,是否屬實?

孔繁錦精神科診所院長孔繁錦指出,洋蔥本身的氣味能否助眠因人而異,喜歡這個味道就可以安神,不喜歡可能讓情緒更緊繃。
孔繁錦說,洋蔥煮熟較無氣味,且傳言並未說明洋蔥是什麼成分可以助眠,因此,傳言稱「洋蔥水濃烈的氣味可以催眠和安神」並不成立。

資料佐證

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4817

【錯誤】網傳影片宣稱「睡前喝一杯它(洋蔥水),讓你一夜好眠,還能排出肝臟毒素,大肚腩也慢慢不見了」?

一、醫師及營養師指出,洋蔥含有的槲皮素可以抗氧化、抗發炎,但無法達到減肥、降血壓、排除肝臟毒素的功能。 二、醫師建議,吃太多洋蔥可能導致脹氣,若要增加抵抗力,應以均衡飲食為主。 三、營養師指出,洋蔥煮水後,水中溶出的營養素不多,且水分會含有高濃度的鉀離子,會對部分腎臟病患者造成負擔。 四、營養師建議,與其喝洋蔥水,直接吃洋蔥攝取到的營養會比較多。 因此,傳言為「錯誤」訊息。

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4817
此查核回應尚被用於以下的可疑訊息

以上內容「Cofacts 真的假的」訊息回報機器人與查證協作社群提供,以 CC授權 姓名標示-相同方式分享 4.0 (CC BY-SA 4.0) 釋出,於後續重製或散布時,原社群顯名及每一則查證的出處連結皆必須被完整引用。