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Lin 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lin 查核回應
假的,糖份不等同於三酸甘油脂及膽固醇,而膽固醇也不等同於脂肪。果糖只是醣類的來源之一、並不是全部,如果擔心吃太多果糖的問題,可以一併控制其他碳水化合物,

資料佐證

https://www.mygopen.com/2024/11/fruit.html

【錯誤】網傳吃水果對身體危害的影片?拼接不實簡化資訊!醫師詳解

網傳「多吃水果 對我們身體好嗎?」影片及貼文,提到果糖會變成脂肪,造成脂肪肝、糖尿病、肥胖等。但專家表示,傳言說法跳接糖份、三酸甘油脂、膽固醇、脂肪之間的代謝關係及分類定義,傳言過度簡化、拼接成錯誤資訊,並且錯誤陳述營養學基本學理。

https://www.mygopen.com/2024/11/fruit.html

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