保健食品多吃無害？ 與藥品同食恐傷身 - 生活 - 自由時報電子報

2016-03-23 11:35〔記者林彥彤／台北報導〕養生風氣日盛，許多民眾對保健食品的觀念是多吃無害，而食藥署在過去一年曾接獲因過量食用保健食品，而導致身體出現不適的通報案件達30件，其中以國人最常食用的維生素項目最多，醫師呼籲，保健食品含量已不同於一般食物，民眾在食用前一定要遵照指示，詢問專業醫師人員，否則多吃恐傷身。 市售健康食品如膠囊錠狀，一般都已經過濃縮、萃取、加工