Foods to Avoid With a Cough | Livestrong.com
Woman coughing in bed (Image: Samo Trebizan/iStock/Getty Images)A cough can be irritating and disruptive to your day and keep you up at night. A cough can be due to illness, infection or pollutant
ButterChang 認為 含有正確訊息
｜引用自 ButterChang 查核回應
關於牛奶會生痰的說法，依照醫學期刊《Medical Hypotheses》在2009年發表的論文中提到，對於某些人來說的確可能有刺激呼吸道產生黏液的可能。
期刊中提到，牛奶中的蛋白質會使腸胃的黏液分泌增加，研究發現乳製品可能對呼吸道有相似的影響，但黏液是常存在人體各器官中的，與痰不同。
至於感冒不能吃甜的在西方社會中的確無此說法，一來西醫廣泛運用止咳糖漿及止咳糖果均含糖分。
而中醫使用一些甘性藥材來幫助清嗓潤喉也是行之有年，例如川貝枇杷膏......等。
期刊中提到，牛奶中的蛋白質會使腸胃的黏液分泌增加，研究發現乳製品可能對呼吸道有相似的影響，但黏液是常存在人體各器官中的，與痰不同。
至於感冒不能吃甜的在西方社會中的確無此說法，一來西醫廣泛運用止咳糖漿及止咳糖果均含糖分。
而中醫使用一些甘性藥材來幫助清嗓潤喉也是行之有年，例如川貝枇杷膏......等。
資料佐證
堅強活下去基金會《感冒應該避免的食物》（英文）https://www.livestrong.com/article/518511-foods-to-avoid-with-a-cough/
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