真相揭秘：女性經期喝紅糖水真的好嗎？

「女生上輩子都是折翼的天使。」這足以說明痛經的困擾讓女生們格外深惡痛絕。在經期喝紅糖水已經成了很多女性用來緩解月經帶來的不適，甚至是痛經的方法，而其實有些女性還是會擔心，經期喝紅糖水真的好嗎？ ... 紅糖水可緩解痛經的說法儘管由來已久，但有大多數人依然對其緩解痛經的效果抱有質疑。喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。 但是紅糖屬熱性，易燥火上火，針對體